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关于情绪的名言诗句

2020-09-12 名言 【 字体: 】 标签 : 名言,诗句,情绪 浏览量:493万

一个人的成熟,大部分时候,就是从学会控制情绪开始的。如下是中国人才网给大家整理的控制情绪的名言警句,希望对大家有所作用。

1、能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑

2、你的房子首先要足够坚固,然后才可以装修。——陈天桥

3、怒不过夺,喜不过予。——荀子

4、怒中之言,必有泄漏。——冯梦龙

人的情绪和感情,就像一条泪泪流淌的长河,人们可以撷取其中一朵飞溅的浪花,将它有声有色地摹写出来。

在每个人身上,都存在一种神奇的东西:它可以使你精神焕发,干劲倍增;它可以使你无精打采,萎靡不振;它可以使你暴躁焦急,在冲动时做出后悔莫及的蠢事;它可以使你安详从容,坦然自若;它可以使你紧张慌乱,惴惴不安……

这神奇的东西不是别的,正是人的情绪。

人的情绪是多种多样的。健康的情绪,应该是喜怒有常,喜怒有度,能够自我调节,保持良好的心态。人总会碰到高兴的事,喜上眉梢,精神振奋,干劲倍增,这是正常的;但是,不能高兴过度,如果老是沉醉在欢喜的状态中,可能就会忘记了其他事情,忘记了其他人。同样,碰到不顺心的事情,心情有些沮丧、烦恼,甚至有些低落,这也是很自然的;不过,要学会冷静而全面地看问题,增强心理的韧性,认真分析事情的起因、过程和结果,以便尽快地找出解决的办法,调整好自己的心态。

什么是情绪劳动

首先,我们来界定一下有关情绪劳动的定义。一般而言情绪劳动是指员工在工作中表现出令组织满意的情绪状态,是与情感有关的一个概念。相关的研究在70年代就已经开始进行,在本世纪初,由于工业社会的形成,工厂和企业的迅速发展催生了大量的工作岗位。英国的圈地运动迫使大量农民将自己的身份转变为工人,从此人类社会从传统的小农经济逐步迈入了工业社会,而由此带来的工作情绪对劳动生产率的影响研究也渐渐引起了学者们的广泛关注。

1924年,霍桑试验的结果使人们对于工人情绪对于生产率的巨大影响产生了兴趣,工人们因为被实验组所关注而迸发出了几倍于平时工作的效率,远远超过了科学家的预期。从此以后,关注人的主观能动性,以人为本的思想开始被大多数企业所接受,学术界也开展了一系列有关企业员工心态的研究,以期保证企业的高效运转。

进入21世纪后,社会化分工发展已经达到了相当的高度,有关员工方面的人力资源管理研究体系也日趋完善,但大多数企业出于直观利益的考虑,不太关注员工的情绪问题,他们认为这和企业工作没多大关系,仅仅是私人的生活情绪调整,不属于企业的关注范畴。但事实上企业作为商业社会的构成主体之一,从社会责任的分担到企业中长期利益来看,员工个体的心理健康都事关企业的基业长青,不应该是小事。

卓别林在其电影里对于工业化过程中工人因为专业分工而从事单一的工作内容而导致的行为古怪失常做了辛辣的讽刺,人成为一个企业中运转的机器,失去了工作本身所应该带来的尊严和快乐。而现代社会人性独立主体意识的强化,社会福利保障机制的完善,企业竞争的加强,使工作不再是人生活中的唯一,员工在选择企业的时候更多倾向于个体价值的体现和成就感导向,以个体为中心的价值导向越来越得到年青人的推崇。情绪化管理的重要性也在企业人力资源管理中凸显出来。

情绪化管理分析

现代企业管理,主要问题就是员工思想行为的管理。而员工的思想行为管理,其背后是对员工情绪、假设和核心信念以及行为的管理。

由于很多传统企业秉承的理念就是“成败论英雄”、“成王败寇”等这些“行为决定结果”理念的影响,很多传统的管理者试图通过强制改变某些行为来达到改变结果的目的。但其实这并不科学,因为无法量化改变行为的有效性,这个设计过程是不能用简单的数据指标来衡量的。

企业文化的研究,使得我们深刻认识到理念对于员工行为的影响作用。通过对于员工情绪的影响不断改变员工表层的思维理念,不断优化其在企业内部的行为方式。所以要想得到满意的结果,必须找到行为背后的核心问题,通过这些问题的研究和分析,来逐步建立适合与本企业甚至具体部门的,完善的情绪化管理模式。

具体步骤如下:

第一,情绪——行为分析阶段

在职场上难免遇到不如我们所愿的事情,若是脾气过于暴躁,很难保证不会与上司发生冲突。但是这种做法往往得不偿失。为了自身更好地发展,职场上应该避免哪些情绪呢?

薪水低

不在同一公司而做相同工作的人,容易互相比较薪水,较低的一方常会由此产生不满和失落感。其实,同一国家的各个地区间生活成本本身就存在差距,从而影响工资水平。即使在同一公司,工资水平也是有差异的。与其抱怨工资少,不如好好表现,让工资与业绩对等起来。

跟老板斗气

中国有句古话叫做“人穷气大、马瘦毛长”,说的是人一穷就喜欢跟有钱人斗气,看有钱人不顺眼。职场中,很多下属也喜欢跟自己的老板斗气,比方说不跟老板说话,看见老板绕道,被老板说上几句就消极怠工等,心想:敢骂我,就不给你做事。

其实,这就是一种典型的“穷人思维”。你不说话,大把的人跟老板说话,你看见老板绕道,大把的人排队去拍老板马屁,你消极怠工,对老板而言只是消耗掉了几张钞票而已,大把的人正在帮他赚回来,而你却消耗掉了自己的青春和人品,最后势必会变得越来越贫穷。再说,再穷的员工也没有理由仇视一位勤劳的的老板,要不,就请你也成为老板试试。

任务重

你感觉工作压力大吗?其实,谁处在你的位置都会面临同样的问题,关键是如何应对。建议列个清单,制订好工作目标并坚持做完。把抱怨的时间和精力投入到计划执行中去,工作效率就会显着提高。

喜欢找借口

找借口是中国社会的通病,更是最典型的穷人思维,职场中几乎99%的人都会受此病传染。在企业中,唯一不找借口的可能只是老板。找借口也是一种最低级的逃避责任的手段。一个喜欢找借口的人,除了用一大堆借口似的理由来证明自己的无能无品之外,还会失去大量的职业训练及成长机会,而抓不住成长机会的人,只会越来越贫穷。

职场上的工作压力大,有负面的情绪时无可避免的,那么在职场中我们应该如何管理自己的情绪呢?

就事论事

可试着集中注意力,只把心思放在眼前的问题上,避免胡思乱想或者翻旧账。想说的、想做的,要立刻行动,不要憋在心里,不给负面情绪任何可乘之机。

快刀斩乱麻

若是你实在想不通,不如从一开始就解开心结,每次只要问自己“YesorNo”。只要确定一个答案,就告诉自己不后悔。把问题放下,空出心情,阳光自然就会照进来!

将事情化繁为简

将事件化繁为简也是一个关键,这也要看你的能力。把时间和人物的所有变化整理出一条清晰的脉络,找到起因和现状。不要着眼看太多无关紧要的讯息,整合信息很有必要。

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